首こり

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首こり

四日市市で「首こり」でお悩みのあなたへ

♥こんなことはありませんか?

  • 首が重い
  • 首が痛い
  • 首が回らない
  • 頭と首の付け根が詰まっている感じ
  • 首が動かず、横に向けない

などの首の不調がありませんか?

 

首こりとは?

首から肩甲骨にかけての、こわばった疲れたような不快感をいいます。

肩や首の筋肉に、大きな負担をかけ続けることで、筋肉が硬くなり、

血行不良になってしまうのです。

 

原因の代表的なのは「姿勢の悪さ」です。 

他には、頚椎に傷害がある場合。

肩関節周辺の組織に傷害がある場合など原因は様々です。

 

首の後ろの構造は、こうなっています

背骨の上部の頸椎は、7つの推体で構成され、

その間に、クッション役の椎間板があります。

首に痛みが出るのは、推体や椎間板の障害が考えられます。

 

●背骨の上部7つが「頸椎」で、その間に椎間板があります

脊柱と呼ばれる背骨は、椎体(椎骨)と呼ばれる骨が

重なって構成されており、上から7番目までを「頸椎」

次の12個が「胸椎」、次の5個が「腰椎」で、

尾骨まで繋がっています。

 

●首の骨は、第一頚椎から第七頚椎までの7つを指します

第一頚椎の上に、頭蓋骨が乗っています。

椎体と椎体との間にあるのが「椎間板」という軟骨の組織です。

首を前後左右に動かすことができるのは、椎間板があるからで

同時にクッションの役割も果たしています。

 

椎体の後ろには「脊柱管」があり、その中を脊髄が

通っています。脊髄は脊柱管の中にある中枢神経で、

脊髄膜に覆われていて、脊髄から出ている神経が

「末梢神経」です。

 

頸椎や椎間板に傷害が起こると、首や肩に痛みやコリ、

しびれといった症状が現れます。

 

頸椎の神経が圧迫されると、しびれなどの症状がでます

●頚椎に傷害がある場合は・・

頸椎を構成する椎体との間にある椎間板そのものが

変形する場合と、その中の組織が神経を刺激する場合が

あります。

 

●頸椎椎間板ヘルニア・頚椎症は、首の代表的な病気

肩の痛みや神経を刺激するケースで、しびれなども伴います。

 

●頸椎椎間板ヘルニア

椎間板の中にあるゼリー状の「髄核」と呼ばれる組織が

変性して椎間板から飛び出すと、神経を圧迫してしびれなどの

症状が出ます。

加齢による椎間板の老化が主な原因と考えれてて、

高齢の人には少なく、40~50歳代の人に多く見られます。

これは、高齢になると椎間板自体の機能が衰えるためと

考えられています。

 

●頚椎症

加齢になどによって頚椎に変性が起こり、神経や脊髄が

圧迫されることで、肩や首に痛みやしびれが広がっていく

(放散痛)病気です。 50歳以上によく見られ、

 

●頚椎から枝分かれした神経(神経根)に傷害が起こると

「頚椎症性神経根症」で、手のしびれがでます。

 

●頚髄に傷害が起こると

「頚椎症性脊髄症」で、全身のしびれがでます。

 

 

●寝違えは突然起こる、頚椎の傷害のひとつです。

朝起きた時に、首が痛くて動かせない状態を「寝違え」といい、

頸椎の障害の1つです。

寝違えによる首の痛みは、「急性後部痛」と呼ばれるものや、

「側頚部痛」で、頚椎の関節に何らかの傷害が起こって、

発生すると考えれています。

症状名にある「項部」は、首の後ろの「うなじ」のあたりを

指します。

 

寝違えは安静にしていれば、1週間以内で治ることが

多いですが、再発しやすいとも言われていますので、

首の負担にならないような枕を選ぶなどして、

対処しましょう。

痛みのあるうちは、運動は控えましょう。

 

●慢性項部痛とは?

「急性項部痛」や「側頚部痛」に対して、

慢性的に首の後ろに痛みがある症状です。

変形性脊髄症とも呼ばれ、椎間関節や椎間板の

すり減りによる脊柱の変形によって脊髄が

圧迫されて痛みが出ます。

 

症状は頸椎椎間板ヘルニアと似ていますが、

変形性脊柱症は首の安定を保つことが大切なので、

痛みがおさまってもハードな運動は避けたほうが

いいでしょう。

 

神経根の圧迫によって、どちらかの手にしびれなどが

強い人は、高い枕のほうが楽な場合があります。

 

慢性的な首こりは・・

姿勢の悪さ・眼精疲労・ストレートネックで首の筋肉が

硬直し、首・肩・背中にかけての筋肉が疲労していきます。

首がこると血行も悪くなり、頭痛にもつながります。

 

あかり整体は「女性の首こり」の施術を行っております

肩こり・首こりが楽になった

お客様写真
アンケート用紙

Q.どんな事で悩まれてましたか?
肩こり・首こり
Q.当院をお知りになったきっかけは?
HP
Q.ご利用するにあたり、躊躇したことは?
整体に行った事がなかったので、どういう感じかわからなかった
Q.それをどう解決しましたか?
一回行ってみようと思った
Q.ご利用した「決め手」は何ですか?
女性がやってくれると知って
Q.施術受けられていかがでしたか?
楽になった
Q.これからご来院される方へのメッセージをお願いします
一回行ってみてください

鈴鹿市・20代・会社員・N.N様

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

頭や首・肩がすっきりして、気持ちが良い。

お客様写真
アンケート用紙

Q.どんな事で悩まれてましたか?
首と肩のこり
Q.当院をお知りになったきっかけは?
お嫁さんから、話を聞いていたので
Q.ご利用するにあたり、躊躇したことは?
楽しみにしていたので、迷ったりはなかった。
Q.それをどう解決しましたか?

Q.ご利用した「決め手」は何ですか?
お嫁さんから、先生の人柄が好きと、聞いていたので・・
Q.施術受けられていかがでしたか?
頭や首・肩がすっきりして、気持ちが良い。
Q.これからご来院される方へのメッセージをお願いします
是非、ご来院をお勧めします。

員弁市・50代・主婦・藤田成代様

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

施術の流れ

①ご来院くださいましたら、カウンセリングを行います

 

「こんにちは。あかり整体の早岡です」

「よろしくお願いいたします」

 

まず最初にカウンセリングシートに

ご記入していただきます。

気になる箇所がありましたら、不調の関連がある場合がありますので、

詳しく教えてください(^◇^)

 

 

「お悩みの症状は何ですか?」

「・・・・辛くて・・。」

 

それを踏まえて、施術を開始します♪

②アロマ芳香浴の中、施術しております

 

月替わりでアロマ芳香浴が変わりますので、

お楽しみくださいね♪

③最初に、お体や骨の歪みを確認します

 

痛みのないソフトなタッチで、

お身体を整えながら、ゆっくり・じっくりツボを

押しながら、ほぐしていき、指やひじを使って、

「コリ」をグッととらえます。

そして、ストレッチ等を組み入れ、

お体を整えていきます(^-^)

料金体系

♥整体 1回 5,500円(税込)

♥整体+レイキ 1回 5,500円(税込)

※新規のお客様は、1回40分程度かかります。

まずは、こちらを受けてみて下さい!(*^_^*)

四日市市の「首コリ」でお悩みのあなたへ

院長メッセージ

「あかり整体」のお客様に多い「首こり」

OLさん、主婦の方など、様々な方がご来院されております。

首が痛いと首が回らないし、頭が重いような、目の奥が痛いような

お仕事も家事や育児も、機敏に動けないですよね(>_<)

当院の施術方法は、優しいタッチで骨格の歪みを整えながら

優しくほぐし、コリをグッととらえます!

 

首が軽い~。頭までスッキリした感じ~(^-^)

首がまわる~(^◇^)

家事や仕事がはかどるわ~

首が軽いから、お出かけ楽しめた♪(^-^)v

 

など、喜んで頂いております♪

 

あなたに、首こりの「痛みや重み」はいりません!!

あなたも、首に「羽」が生えたように、ふわぁ~と軽いお体で、

お仕事や家事を行いませんか?(^-^)ノ

四日市市・鈴鹿市にお住まいの、肩こりでお悩みのあなたは、

是非お越しください☆

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