坐骨神経痛

坐骨神経痛

坐骨神経痛

坐骨神経痛とは?

腰椎から足先まで通っている末梢神経である坐骨神経が

圧迫されることで生じる神経痛の総称です。

 

■どんな症状?

何もしてないのに、お尻・太ももの裏・すね・ふくらはぎなどに

痛みが生じます。 症状が深刻になると、しびれや足先まで及んで、

歩行が困難になることもあります。

 

※坐骨神経痛は腰痛と間違われやすいですが、

お尻を叩くと、ビンビン響く痛みがあるのが坐骨神経痛です。

 

坐骨神経痛の予防に、日々気をつけることは?

予防法といたしまして・・・

お尻の筋肉(大臀筋)の衰えから起こるケースが多いので、

おしりの筋肉を鍛えるっていうと難しそうですが、

歩くだけでOKです!(^-^)ただし、歩き方にポイントが・・。

♥坐骨神経痛を緩和する方法とは?

1.背筋を伸ばして歩く

2.かかとか着地し、つま先で蹴り上げる

 

※こんな風に体重移動する歩き方を心がけてください(^-^)

正しく歩くと、筋トレになります。

日々の生活に取り入れてみてください♪

坐骨神経痛によいツボは?

風市(ふうし)

 ♥痛みやしびれがひいて足全体が軽くなるツボ

 

見つけ方

太ももの外側の中「気をつけ」の姿勢で両腕を自然に下ろしたときに

中指の先が当たるところ。

 

押し方

中指でツボを探り当てたら、体の中心に向かって押す。

※左右同様に♪

央にあるツボ。

 

承扶(しょうふ)

 

 ♥坐骨神経痛の通り道にあるツボ。要所に直接アプローチ♪

 

見つけ方

お尻の下に出来る横ジワの中間にあるツボ。

左右のお尻の山の中心から下ろした線とお尻の下の横ジワが交わる部分。

(脚の骨とお尻の骨の間のくぼみにあり)

 

押し方

中指の腹をツボに当て、お尻を持ち上げるように押す。

※左右同様に♪

 

とても体が楽になり、体がリセットされたような感じです

お客様写真
アンケート用紙

Q.どんな事で悩まれてましたか?
腰の痛み
Q.当院をお知りになったきっかけは?
ツイッター
Q.ご利用するにあたり、躊躇したことは?
タイミング(いつか必ず利用するな・・・と思っていました。)
Q.それをどう解決しましたか?
痛みを和らげたいと思ったから
Q.ご利用した「決め手」は何ですか?
近所だったこと。ツイッターでのお仕事をされている様子から
Q.施術受けられていかがでしたか?
とても体が楽になりました。体がリセットされたような感じです。
Q.これからご来院される方へのメッセージをお願いします
ゆったりと落ち着いた環境で、施術して頂けるので安心です。

四日市市・40代・OL・A.I様

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

施術の流れ

①ご来院くださいましたら、カウンセリングを行います

 

「こんにちは。あかり整体の早岡です」

「よろしくお願いいたします」

 

まず最初にカウンセリングシートに

ご記入していただきます。

気になる箇所がありましたら、不調の関連がある場合がありますので、

詳しく教えてください(^◇^)

 

 

「お悩みの症状は何ですか?」

「・・・・辛くて・・。」

 

それを踏まえて、施術を開始します♪

②アロマ芳香浴の中、施術しております

 

月替わりでアロマ芳香浴が変わりますので、

お楽しみくださいね♪

③最初に、お体や骨の歪みを確認します

 

痛みのないソフトなタッチで、

お身体を整えながら、ゆっくり・じっくりツボを

押しながら、ほぐしていき、指やひじを使って、

「コリ」をグッととらえます。

そして、ストレッチ等を組み入れ、

お体を整えていきます(^-^)

料金体系

♥整体 1回 5,500円(税込)

♥整体+レイキ 1回 5,500円(税込)

※新規のお客様は、1回40分程度かかります。

まずは、こちらを受けてみて下さい!(*^_^*)

「坐骨神経痛」の四日市市で整体をお探しの方へ

坐骨神経痛は鈍痛なので、自覚症状が出にくい箇所です。

自覚が出てきた時は、かなり進行しているともいえます。

あなたに坐骨神経痛は、ございませんか?

施術後、8割の方が「こんな所がこってるとは?」

とビックリされております。

 

当院のお客様は・・

 

お尻の鈍痛がなくなった

腰からお尻にかけての痛みがなくなった

ずっと座っていても、腰からお尻の痛みがでない

お尻がこっているとは!?楽になった♪

立ったり座ったりが楽に動ける

 

 など、喜んで頂いております♪(^◇^)

 

あなたのお体をまず知って、進行を抑え、緩和し、

鈍痛が楽になるお体にしましょう!

坐骨神経痛で痛みを訴えるお客様も、数回の施術で痛みが

楽になった方も いらっしゃいます。

 

一度、あかり整体の施術を受けてみませんか?

坐骨神経痛の予備軍も含め、健康なお体を

目指しましょ~~~♪♪(^-^)ノ

坐骨神経痛でお悩みのあなたは、 是非お越しくださいませ☆

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