坐骨神経痛

坐骨神経痛

坐骨神経痛

坐骨神経痛とは?

腰椎から足先まで通っている末梢神経である坐骨神経が、

様々な原因と圧迫・刺激されることで、痛みやしびれなどの

症状のことを指します。

 

■どんな症状?

何もしてないのに、お尻・太ももの裏・すね・

ふくらはぎなどに痛みやしびれが生じます。

症状が深刻になると、しびれや足先まで及んで、

歩行が困難になることもあります。

 

※坐骨神経痛は腰痛と間違われやすいですが、

お尻を叩くと、ビンビン響く痛みがあるのが坐骨神経痛です。

 

坐骨神経痛の原因とは?

年齢が若い場合は、腰椎椎間板ヘルニアの可能性が多く、

年齢が高くなると、脊柱管狭窄症が原因で発症することが

多いと、言われています。

両方とも、腰椎に起こる不調によって、坐骨神経が

圧迫され、下半身に痛みやしびれを引き起こします。

 

坐骨神経痛の予防に、日々気をつけることは?

予防法といたしまして・・・

お尻の筋肉(大臀筋)の衰えから起こるケースが多いので、

おしりの筋肉を鍛えるっていうと難しそうですが、

歩くだけでOKです!(^-^)ただし、歩き方にポイントが・・。

♥坐骨神経痛を緩和する方法とは?

1.背筋を伸ばして歩く

2.かかとか着地し、つま先で蹴り上げる

 

※こんな風に体重移動する歩き方を心がけてください(^-^)

正しく歩くと、筋トレになります。

日々の生活に取り入れてみてください♪

坐骨神経痛によいツボは?

風市(ふうし)

 ♥痛みやしびれがひいて足全体が軽くなるツボ

 

見つけ方

太ももの外側の中「気をつけ」の姿勢で両腕を自然に下ろしたときに

中指の先が当たるところ。

 

押し方

中指でツボを探り当てたら、体の中心に向かって押す。

※左右同様に♪

央にあるツボ。

 

承扶(しょうふ)

 

 ♥坐骨神経痛の通り道にあるツボ。要所に直接アプローチ♪

 

見つけ方

お尻の下に出来る横ジワの中間にあるツボ。

左右のお尻の山の中心から下ろした線とお尻の下の横ジワが交わる部分。

(脚の骨とお尻の骨の間のくぼみにあり)

 

押し方

中指の腹をツボに当て、お尻を持ち上げるように押す。

※左右同様に♪

 

とても体が楽になり、体がリセットされたような感じです

お客様写真
アンケート用紙

Q.どんな事で悩まれてましたか?
腰の痛み
Q.当院をお知りになったきっかけは?
ツイッター
Q.ご利用するにあたり、躊躇したことは?
タイミング(いつか必ず利用するな・・・と思っていました。)
Q.それをどう解決しましたか?
痛みを和らげたいと思ったから
Q.ご利用した「決め手」は何ですか?
近所だったこと。ツイッターでのお仕事をされている様子から
Q.施術受けられていかがでしたか?
とても体が楽になりました。体がリセットされたような感じです。
Q.これからご来院される方へのメッセージをお願いします
ゆったりと落ち着いた環境で、施術して頂けるので安心です。

四日市市・40代・OL・A.I様

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

施術の流れ

①ご来院くださいましたら、カウンセリングを行います

 

「こんにちは。あかり整体の早岡です」

「よろしくお願いいたします」

 

まず最初にカウンセリングシートに

ご記入していただきます。

気になる箇所がありましたら、不調の関連がある場合がありますので、

詳しく教えてください(^◇^)

 

 

「お悩みの症状は何ですか?」

「坐骨神経痛の痛みが・・辛くて・・。」

 

それを踏まえて、施術を開始します♪

②アロマ芳香浴の中、施術しております

 

月替わりでアロマ芳香浴が変わりますので、

お楽しみくださいね♪

③最初に、お体や骨の歪みを確認します

 

痛みのないソフトなタッチで、

お身体を整えながら、骨格の歪み・

それにまつわる筋膜を緩めていきます。

 

坐骨神経痛に特化した手技をチョイスし、

痛みやしびれを取っていきます。

料金体系

♥坐骨神経痛 整体 1回 5,500円(税込)

※こちらのコースは、坐骨神経痛に特化した専門的な施術になります。

(新規のお客様は、1回 約40分程度かかります。)

「坐骨神経痛」の四日市市で整体をお探しの方へ

坐骨神経痛による辛い痛みやしびれを、

改善するために、坐骨神経痛に特化した手技を受け、

諦めていたことが出来る生活を送りませんか?

 

当院のお客様は・・

お尻の鈍痛がなくなった

腰からお尻にかけての痛みやしびれがなくなった

ずっと座っていても、腰からお尻の痛みがでない

立ったり座ったりが楽に動ける

1時間も歩けるようになった

 

など、喜んで頂いております♪(^◇^)

 

こちらの症状は、整形外科などで診断を受けて、

湿布や鎮痛剤でも痛みが緩和しづらい場合もあります。

そんな場合は、当院にご相談ください。

あなたの坐骨神経痛は、きっと良くなります!

あきらめず、二人三脚で一緒に良くしていきましょう。

坐骨神経痛でお悩みのあなたは、 是非お越しくださいませ。

 

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