自律神経失調症

四日市市で自律神経失調症でお悩みの方へ

こんなことはありませんか?

  • 倦怠感がある
  • 疲れやすい
  • 起きるのがつらい
  • やる気が起きない
  • 気分の浮き沈みが大きい
  • めまいがある

自律神経失調症とは?

不規則な生活やストレスで交感神経がずっと

緊張状態になったり、副交感神経がうまく

働かなくなったりすることで、自律神経のバランスがくずれ、

様々な体の不調があらわれた状態のこと。

 

女性に多くみられることが多く、冷え性や体が弱い方、

低血圧の人は、もともと自律神経の働きが不安定な場合が

あり、バランスを崩しやすいと言われています。

 

環境・性格・様々なストレスなどが絡まりあって起こる

心の病気です。

 

症状は、体の症状から精神的な症状まであり、

人によって見られる症状は、まちまちです。

ほとんどの人が複数の症状を起こし、一つの不調がおさまると

次の不調が起こるというように、色々な不調がかわるがわる

現れるケースもあります。

 

詳しい症状を見てみましょう(^-^)

 

自律神経失調症のさまざまな症状とは?

●精神症状

不安・イライラ・気がめいる・恐怖心・やる気が出ない・倦怠感

怒りっぽい・集中力の低下・些細なことがやたら気になる・

記憶力の低下・注意力散漫・すぐ恋しくなる など・・

 

●頭・耳・目

頭痛・耳鳴り・疲れ目・ドライアイ・涙目・目があかない

目の痛み など

 

●口・のど

口が乾く・口の中に痛みがある・のどの異物感・イガイガ

が詰まる・圧迫感

 

●筋肉・関節

肩こり・首コリの重みや痛み・関節が痛い・だるい

力が入らない など

 

●呼吸器

息苦しさ・息がつまる・息ができない・酸欠感・息切れする

など

 

●心臓・血管系

動機・胸部の圧迫感・胸が痛い・めまい・立ちくらみ・のぼせ

血圧の変動・冷え など

 

●消化器系

食欲不振・異物感・食道がつかえる・吐き気・下腹部が張る

おなかの圧迫感・胃の不快感・便秘・下痢・ガスがたまる など

 

●手・腕

しびれ・痛み・冷え・ほてり・感覚が鈍い など

 

●生殖器・泌尿器

生理痛・生理不順・不感症・外陰部のかゆみ・性交不能

頻尿・尿が出にくい

 

●皮膚

多汗・冷や汗・汗が出ない・皮膚の乾燥・かゆみ など

 

●足

しびれ・冷え・ほてり・痛み・ふらつき など

 

●全身症

疲れやすい・倦怠感・めまいがする・微熱が続く・体がほてる・

フラフラする・眠れない・すぐ目が覚める・目が覚めてしまうと眠れない

起きるのがつらい・食欲がない など

自律神経

自分の意思とは関係なく働き、呼吸と血液の循環、体温の調節、

消化・吸収、生殖などをコントロールしている神経です。

交感神経と副交感神経があり、そのふたつの神経がうまくバランスを

とり合い、切り替わって働いています。

交感神経

活動しているとき、昼間に多く働きます。

  • 心拍を速くする
  • 血圧をあげる
  • 呼吸を速くする
  • 汗を出す
  • 消化・排泄を抑える

などをします。

 

副交感神経

リラックスするとき、夜に多く働きます。

  • 心拍を遅くする
  • 血圧を下げる
  • 呼吸を遅くする
  • 汗を抑える
  • 消化・排泄をうがなす

などをします。

 

バランスをくずす主な原因となるもの

不規則な生活

深夜に起きていたり、食事の時間がまちまち、

室内にこもっていて、太陽の光を浴びなかったりすると

交感神経と副交感神経の切り替えが

うまくいかなくなります。

 

ストレス

ストレスの多い生活や、ストレスをうまく解消できない人は

交感神経の緊張状態が続けてしまいます。

 

睡眠不足

休息を取らずに、疲れがたまるような生活をしていると、

副交感神経の働きが鈍くなってしまいます。

 

環境の変化

就職・結婚といった大きな変化だけでなく、気温の変化

季節の変化が原因となることもあります。

 

女性ホルモンの周期の乱れ

自律神経と女性ホルモンは、互いに影響し合っていて

どちらのバランスが崩れても、もう一方のバランスを

崩すことにも繋がります。

思春期や更年期、妊娠中・産後は注意してくださいね。

 

笑って自律神経を整える

交感神経と副交感神経の切り替えのために、

効果的な事柄は、「笑うこと」

笑うことで、自律神経のバランスが整う!と

考えられているからです。

 

笑うことは・・・

免疫力を高める効果もあるので、健康を維持するために

簡単に始められるので、オススメです。

 

表情だけの笑いや作り笑いでも、効果があるとと

言われていますので、鏡の前でニッコリ笑ってみましょう♪

あかり整体では、自律神経失調症の施術を行っております

お客様の声

すごく心も体もほぐされるので、おすすめです。

お客様写真
アンケート用紙

Q.どんな事で悩まれてましたか?
疲労・頭痛・眼精疲労 等
Q.当院をお知りになったきっかけは?
インターネットで検索
Q.ご利用するにあたり、躊躇したことは?
特にありません。
Q.それをどう解決しましたか?

Q.ご利用した「決め手」は何ですか?
ホームページの説明が丁寧だったのと、先生が女性というのが、大きかったです。
Q.施術受けられていかがでしたか?
すごく、体が軽くなったように感じます。
Q.これからご来院される方へのメッセージをお願いします
初めてきましたが、すごく心も体もほぐされるので、おすすめです。自分では気付かなかったコリも発見できました!!

四日市市 ・20代 ・教師 ・K.F様

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

リラックス出来る感じで施術して頂き、今日はぐっすり眠れそうです。

お客様写真
アンケート用紙

Q.どんな事で悩まれてましたか?
すごく悩んでいたことは無いのですが、少しずつ色々な体の不調はありました。
Q.当院をお知りになったきっかけは?
ブログを見ました。
Q.ご利用するにあたり、躊躇したことは?
特にありませんでした。
Q.それをどう解決しましたか?

Q.ご利用した「決め手」は何ですか?
なんとなく「行ってみようかなぁ」という気分になったので、連絡して来院しました。
Q.施術受けられていかがでしたか?
すっきり軽くなりました。
Q.これからご来院される方へのメッセージをお願いします
リラックス出来る感じで施術して頂き、今日はぐっすり眠れそうです。

四日市市 ・40代 ・事務員 ・鈴木敦子様

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

施術の流れ

①ご来院くださいましたら、カウンセリングを行います

 

「こんにちは。あかり整体の早岡です」

「よろしくお願いいたします」

 

まず最初にカウンセリングシートに

ご記入していただきます。

気になる箇所がありましたら、不調の関連がある場合がありますので、

詳しく教えてください(^◇^)

 

 

「お悩みの症状は何ですか?」

「・・・・辛くて・・。」

 

それを踏まえて、施術を開始します♪

②アロマ芳香浴の中、施術しております

 

月替わりでアロマ芳香浴が変わりますので、

お楽しみくださいね♪

③最初に、お体や骨の歪みを確認します

 

痛みのないソフトなタッチで、

お身体を整えながら、ゆっくり・じっくりツボを

押しながら、ほぐしていき、指やひじを使って、

「コリ」をグッととらえます。

そして、ストレッチ等を組み入れ、

お体を整えていきます(^-^)

料金体系

♥整体 1回 5,500円(税込)

♥整体+レイキ 1回 5,500円(税込)

※新規のお客様は、1回40分程度かかります。

まずは、こちらを受けてみて下さい!(*^_^*)

四日市市で自律神経失調の整体をお探しのあなたへ

あかり整体では、自律神経失調症を楽にする

施術を行っております。

自律神経の乱れによる様々な不調に合わせた

施術を行い、出ている不調を楽にしていきます。

 

♥あかり整体の自律神経失調症の施術方法

お体の歪み・背中の歪み・骨盤の歪みなど、

お体のバランスをとり、レイキヒーリングを行いながら、

心身のバランスもとっていきます。

お体の硬くなってしまっている箇所、出ている不調を

楽にする手技を取り入れ、不調の出にくいお体に

なるよう施術していきます。

 

痛みのない施術ですので、安心して受けてみてください♪

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