こんにちは。あかり整体の由紀子です
私はこれまで16年間、女性専用の整体師として施術してまいりました
肩こりや腰痛が当たり前になっていたり、眠りが浅かったり、なんとなく体が重だるい…。
- 病院に行くほどではないけれど、つらい
- 病院に行っても良くならない・・
そんなお声を、たくさん伺ってきました。
その中で感じたことは「一人として、同じ体はない」ということです
例えば、同じ「肩こり」や「腰痛」でお悩みの方が2人いたとしても、その原因は全く違います
ある人は骨盤の歪みから。ある人は「お腹(内臓)の疲れから。
ある人はホルモンバランスの乱れからと、様々な要因によって不調が出ている場合もございます
原因が違えば、アプローチする箇所や方法も変わります。
あと年齢や、たとえ同じ年齢であっても生活習慣、骨格・骨や筋肉のタイプによっても変わるなぁと感じています
女性の体はとても繊細です。年齢の変化、ホルモンバランス、日々のストレス。
同じように見える不調でも、その背景はお一人おひとり違います。
同じ肩こりや頭痛でも、原因はさまざまです。
詳しくお伝えすると、肩こりひとつとっても
- 骨盤の傾きからくるもの
- 巻き肩や猫背による姿勢の影響
- 自律神経の乱れ
- 呼吸の浅さ
- 女性ホルモンのゆらぎ
頭痛も、首の緊張からくるものなのか、背骨のバランスなのか、
内臓疲労や自律神経の影響なのかで、整え方は変わります。
あかり整体は、その方の年齢、骨格・骨・筋肉の状態や体質によって、圧加減や整える手技を選んでおり、症状の状態に応じた「手技・圧・施術時間」を行うことを大切にしています。
そのため「同じメニューだから同じ施術」にはしておりません
あかり整体は、あなたのためだけの「オーダーメイド施術」です
施術前の状態を見ながら、その日の体の反応を確認していきます
強く押すことが正解ではなく、その方のお体にとって「より良くなる刺激」で整えていき、アロマのやさしい香りの中で、心身ゆるみやすい環境の中、施術を行います。
「女性特有の体の変化を理解すること!」
その日の体調・気分、疲れのたまり方、呼吸の浅さ。
そのような小さなサインを感じ取りながら、施術を行うようにしています
私が施術で目指していること
今ある痛みや不調を整えることはもちろん大切です。
それだけでなく、少しずつ崩れにくいお体へ。
5年先、10年先も、健康で安心して動けるお体で、元気に笑顔で過ごしていただけることを目指します
女性の体は、年齢や環境によって少しずつ変化していきます。
その変化に寄り添いながら、無理なく整えていけたらと思っています
女性ならではの悩みは、とても幅広く、繊細です。
すべてを簡単に解決できるとは思っていませんが、少しでも力になれる整体院でありたいと考え、日々学び続けています。
これからの毎日が、少しでも軽やかに、元気に、そして自分らしく過ごせるように、女性のお体に特化した整体師として、そんなお手伝いができたらうれしいです。
お体の痛みや重み、だるさはございませんか?
お気軽にお問い合わせください(^_^)/
二人三脚で一緒に良くしていきましょう!







お電話ありがとうございます、
あかり整体【女性専用】でございます。