四日市市で「首こり」でお悩みのあなたへ
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- 首が重い
- 首が痛い
- 首が回らない
- 頭と首の付け根が詰まっている感じ
- 首が動かず、横に向けない
などの首の不調がありませんか?
首こりとは?
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首から肩甲骨にかけての、こわばった疲れたような不快感をいいます。
肩や首の筋肉に、大きな負担をかけ続けることで、筋肉が硬くなり、
血行不良になってしまうのです。
原因の代表的なのは「姿勢の悪さ」です。
他には、頚椎に傷害がある場合。
肩関節周辺の組織に傷害がある場合など原因は様々です。
首の後ろの構造は、こうなっています
背骨の上部の頸椎は、7つの推体で構成され、
その間に、クッション役の椎間板があります。
首に痛みが出るのは、推体や椎間板の障害が考えられます。
●背骨の上部7つが「頸椎」で、その間に椎間板があります
脊柱と呼ばれる背骨は、椎体(椎骨)と呼ばれる骨が
重なって構成されており、上から7番目までを「頸椎」
次の12個が「胸椎」、次の5個が「腰椎」で、
尾骨まで繋がっています。
●首の骨は、第一頚椎から第七頚椎までの7つを指します
第一頚椎の上に、頭蓋骨が乗っています。
椎体と椎体との間にあるのが「椎間板」という軟骨の組織です。
首を前後左右に動かすことができるのは、椎間板があるからで
同時にクッションの役割も果たしています。
椎体の後ろには「脊柱管」があり、その中を脊髄が
通っています。脊髄は脊柱管の中にある中枢神経で、
脊髄膜に覆われていて、脊髄から出ている神経が
「末梢神経」です。
頸椎や椎間板に傷害が起こると、首や肩に痛みやコリ、
しびれといった症状が現れます。
頸椎の神経が圧迫されると、しびれなどの症状がでます
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●頚椎に傷害がある場合は・・
頸椎を構成する椎体との間にある椎間板そのものが
変形する場合と、その中の組織が神経を刺激する場合が
あります。
●頸椎椎間板ヘルニア・頚椎症は、首の代表的な病気
肩の痛みや神経を刺激するケースで、しびれなども伴います。
●頸椎椎間板ヘルニア
椎間板の中にあるゼリー状の「髄核」と呼ばれる組織が
変性して椎間板から飛び出すと、神経を圧迫してしびれなどの
症状が出ます。
加齢による椎間板の老化が主な原因と考えれてて、
高齢の人には少なく、40~50歳代の人に多く見られます。
これは、高齢になると椎間板自体の機能が衰えるためと
考えられています。
●頚椎症
加齢になどによって頚椎に変性が起こり、神経や脊髄が
圧迫されることで、肩や首に痛みやしびれが広がっていく
(放散痛)病気です。 50歳以上によく見られ、
●頚椎から枝分かれした神経(神経根)に傷害が起こると
「頚椎症性神経根症」で、手のしびれがでます。
●頚髄に傷害が起こると
「頚椎症性脊髄症」で、全身のしびれがでます。
●寝違えは突然起こる、頚椎の傷害のひとつです。
朝起きた時に、首が痛くて動かせない状態を「寝違え」といい、
頸椎の障害の1つです。
寝違えによる首の痛みは、「急性後部痛」と呼ばれるものや、
「側頚部痛」で、頚椎の関節に何らかの傷害が起こって、
発生すると考えれています。
症状名にある「項部」は、首の後ろの「うなじ」のあたりを
指します。
寝違えは安静にしていれば、1週間以内で治ることが
多いですが、再発しやすいとも言われていますので、
首の負担にならないような枕を選ぶなどして、
対処しましょう。
痛みのあるうちは、運動は控えましょう。
●慢性項部痛とは?
「急性項部痛」や「側頚部痛」に対して、
慢性的に首の後ろに痛みがある症状です。
変形性脊髄症とも呼ばれ、椎間関節や椎間板の
すり減りによる脊柱の変形によって脊髄が
圧迫されて痛みが出ます。
症状は頸椎椎間板ヘルニアと似ていますが、
変形性脊柱症は首の安定を保つことが大切なので、
痛みがおさまってもハードな運動は避けたほうが
いいでしょう。
神経根の圧迫によって、どちらかの手にしびれなどが
強い人は、高い枕のほうが楽な場合があります。
慢性的な首こりは・・
姿勢の悪さ・眼精疲労・ストレートネックで首の筋肉が
硬直し、首・肩・背中にかけての筋肉が疲労していきます。
首がこると血行も悪くなり、頭痛にもつながります。
あかり整体は「女性の首こり」の施術を行っております
肩こり・首こりが楽になった
![お客様写真](https://akari-seitai.com/wp-content/uploads/2016/01/kao11.png)
![アンケート用紙](https://akari-seitai.com/wp-content/uploads/2016/01/akari91.jpg)
Q.どんな事で悩まれてましたか?
肩こり・首こり
Q.当院をお知りになったきっかけは?
HP
Q.ご利用するにあたり、躊躇したことは?
整体に行った事がなかったので、どういう感じかわからなかった
Q.それをどう解決しましたか?
一回行ってみようと思った
Q.ご利用した「決め手」は何ですか?
女性がやってくれると知って
Q.施術受けられていかがでしたか?
楽になった
Q.これからご来院される方へのメッセージをお願いします
一回行ってみてください
鈴鹿市・20代・会社員・N.N様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
頭や首・肩がすっきりして、気持ちが良い。
![お客様写真](https://akari-seitai.com/wp-content/uploads/2016/01/kao16.png)
![アンケート用紙](https://akari-seitai.com/wp-content/uploads/2016/01/akari98.jpg)
Q.どんな事で悩まれてましたか?
首と肩のこり
Q.当院をお知りになったきっかけは?
お嫁さんから、話を聞いていたので
Q.ご利用するにあたり、躊躇したことは?
楽しみにしていたので、迷ったりはなかった。
Q.それをどう解決しましたか?
Q.ご利用した「決め手」は何ですか?
お嫁さんから、先生の人柄が好きと、聞いていたので・・
Q.施術受けられていかがでしたか?
頭や首・肩がすっきりして、気持ちが良い。
Q.これからご来院される方へのメッセージをお願いします
是非、ご来院をお勧めします。
員弁市・50代・主婦・藤田成代様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
施術の流れ
①ご来院くださいましたら、カウンセリングを行います
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「こんにちは。あかり整体の早岡です」
「よろしくお願いいたします」
●まず最初にカウンセリングシートに
ご記入していただきます。
気になる箇所がありましたら、不調の関連がある場合がありますので、
詳しく教えてください(^◇^)
![](https://akari-seitai.com/wp-content/uploads/2022/12/0P9A8538-640x432.jpg)
「お悩みの症状は何ですか?」
「・・・・辛くて・・。」
●それを踏まえて、施術を開始します♪
②アロマ芳香浴の中、施術しております
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●月替わりでアロマ芳香浴が変わりますので、
お楽しみくださいね♪
③最初に、お体や骨の歪みを確認します
![](https://akari-seitai.com/wp-content/uploads/2022/12/0P9A8654-640x432.jpg)
●痛みのないソフトなタッチで、
お身体を整えながら、ゆっくり・じっくりツボを
押しながら、ほぐしていき、指やひじを使って、
「コリ」をグッととらえます。
そして、ストレッチ等を組み入れ、
お体を整えていきます(^-^)
![料金 メニュー](https://akari-seitai.com/wp-content/uploads/2015/08/9013ced74db9ad36e35f526a5c4f5978-640x80.png)
♥整体 1回 6,600円(税込)
※新規のお客様は、1回40分程度かかります。
まずは、こちらを受けてみて下さい!(*^_^*)
四日市市の「首コリ」でお悩みのあなたへ
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![院長メッセージ](https://akari-seitai.com/wp-content/uploads/2016/04/akari3-0.jpg)
「あかり整体」のお客様に多い「首こり」
OLさん、主婦の方など、様々な方がご来院されております。
首が痛いと首が回らないし、頭が重いような、目の奥が痛いような
お仕事も家事や育児も、機敏に動けないですよね(>_<)
当院の施術方法は、優しいタッチで骨格の歪みを整えながら
優しくほぐし、コリをグッととらえます!
●首が軽い~。頭までスッキリした感じ~(^-^)
●首がまわる~(^◇^)
●家事や仕事がはかどるわ~
●首が軽いから、お出かけ楽しめた♪(^-^)v
など、喜んで頂いております♪
あなたに、首こりの「痛みや重み」はいりません!!
あなたも、首に「羽」が生えたように、ふわぁ~と軽いお体で、
お仕事や家事を行いませんか?(^-^)ノ
四日市市・鈴鹿市にお住まいの、肩こりでお悩みのあなたは、
是非お越しください☆
![あかり整体 早岡由紀子](https://akari-seitai.com/wp-content/uploads/2016/01/name.gif)
お電話ありがとうございます、
あかり整体【女性専用】でございます。