尿もれ・尿失禁

最近は、年齢の高めの方だけでなく、

２０代～３０代の若い女性も

このような症状がある方が多くなっています。

内容が内容なだけに、恥ずかしい部分もありますが、

お体のことをしっかり把握していくことが大切となります。

♥腹圧性尿失禁の原因は？

• 膀胱や子宮を支えている骨盤底筋が弱くなり起こる
• 妊娠・出産・肥満などで骨盤底筋が緩んで起こる
• 加齢により、筋肉が衰えて起こる

●尿もれで一番多い原因は・・

「骨盤底筋群」が弱くなり、緩む状態。

♥骨盤底筋群とは？

下腹部ある臓器（膀胱・子宮・尿道など）は、骨盤の中にあり、

その臓器を支えているのは、「骨盤底筋群」という筋肉。

この筋肉が緩むと、膀胱が下がって圧迫されるので、尿もれ・

尿失禁になりやすくなります。

そんな状態のお体に、せきやくしゃみ、お腹に力が入る動作などで

お腹に圧がかかる状態になると、こらえきれず、

尿もれ・尿失禁が起きてしまうのです。

♥妊娠・出産などが原因

出産時に、骨盤底筋群の力が弱り、

膀胱が圧迫され、子宮や膣がさがる状態に・・。

（※妊娠中は半数以上の人が尿もれを経験しますが、

一過性なので、心配はいりません。）

出産後、尿もれが良くならない場合は、骨盤底筋群が

弱い可能性もあります。

心配でしたら、骨盤底筋群の検査を受けてみましょう。

♥肥満や頑固な便秘も原因の１つ

この場合も、膀胱・尿道を圧迫して、尿もれに

なってしまいます。

トイレが間に合わず、漏らしてしまうという症状である

切迫性尿失禁。

■これらの原因は・・・

• 膀胱・尿道の筋肉の低下
• 膀胱・尿道の神経の働きの低下
• 膀胱の尿をためるタンクが小さい

切迫性尿失禁になると、膀胱・尿道の働きを戻す薬や、

手術が必要となります。

こうなる前に、骨盤底筋群を強化するストレッチや、

尿もれの整体などを受けて、尿失禁が進行しないように

日々心がけることも、大切です。

♥混合型尿失禁の原因は・・

腹圧性尿失禁と同じように、膀胱・尿道が圧迫され、

内臓が下がるのが原因。

切迫性尿失禁の、膀胱の働きに異常がなくても、

尿失禁になる場合も・・・。

「こんにちは。あかり整体の早岡です」

「よろしくお願いいたします」

●まず最初にカウンセリングシートに

ご記入していただきます。

気になる箇所がありましたら、不調の関連がある場合がありますので、

詳しく教えてください(＾◇＾)

「お悩みの症状は何ですか？」

「・・・・辛くて・・。」

●それを踏まえて、施術を開始します♪

●月替わりでアロマ芳香浴が変わりますので、

お楽しみくださいね♪

●痛みのないソフトなタッチで、

お身体を整えながら、ゆっくり・じっくりツボを

押しながら、ほぐしていき、指やひじを使って、

「コリ」をグッととらえます。

そして、ストレッチ等を組み入れ、

お体を整えていきます（＾－＾）

あかり整体は、女性のための整体院です。

女性の不調に着目して施術をしております。

「尿もれ・尿失禁」でお悩みではありませんか？

あかり整体のお客様も、尿もれ・尿失禁で

ご来院されてる方が多くいらっしゃいます。

同じ女性同士、気兼ねなく、お話しくださいね♪

♥あかり整体の「尿もれ・尿失禁」の施術は？

骨盤のゆがみを整え、内臓・骨盤底筋群にアプローチをし、

尿もれ・尿失禁をよくする手技を使います。

重度の尿失禁になる前に、尿もれが進行しないようにすることが大切です！

お客様のご感想は・・

●施術してもらうと、尿もれの具合が調子いい！

●施術してもらうと、やっぱり違う！

●尿もれしなくなったから、うれしい♪

と、喜んで頂いております（＾－＾）

痛みのない施術ですので、ご安心くださいね♪

二人三脚で、しっかりケアをしていきましょう！

尿もれ・尿失禁でお悩みの方は、お気軽にいらしてくださいね♪