股関節痛

股関節の構造

股関節は、太ももを支える大きな骨である「大腿骨」と、

腰を下側から支える「骨盤」が繋がる部分です。

大腿骨の先端部分の「大腿骨頭」は丸くボール状になっており、

それを骨盤のお椀状の「寛骨臼」が包み込む構造です。

球体で繋がっているので、「球関節」と呼ばれていますが、

この構造が前後左右・回転などの様々な方向へのスムーズな

動きを可能にしています。

 痛みを起こしやすい股関節とは？

♥何故、股関節は痛むのでしょうか？

股関節の痛みは、関節軟骨が痛んだ後に、すり減って炎症を

起こしやすくなってしまうことでおきます。

健康な人でも、関節軟骨は年齢とともに、自然にすり減ってしまいます。

股関節の形に異常がある場合、関節軟骨は更に痛んで、

すり減りやすくなってしまいます。

♥正常な関節

寛骨臼が大腿骨頭をほどよく包んでいて、CE角30度前後。

適度な負荷の分散（動作の邪魔にならない状態）

♥痛みを起こしやすい関節

①大腿骨頭を包む寛骨臼の面積が狭い状態で、負荷が集中し、

関節軟骨が、すり減りやすい状態。（CE角が小さい）

②大腿骨頭をを包む寛骨臼の面積が広く、寛骨臼のふちと

大腿骨頭がぶつかりやすい状態。　関節唇や関節軟骨が

傷つきやすい。（CE角が大きい）

♥CE角とは？

大腿骨頭の中心を通る垂直の線と、大腿骨頭の中心と

寛骨臼のふちを結んだ線の角度、寛骨臼が大腿骨頭をを

どの程度、包み込んでいるかを表すもの。

股関節の痛みは、関節軟骨がすり減ると起こりやすい、

と表現してましたが、実は関節軟骨には痛みを感じる神経が

通っていません。。。

ようするに、関節軟骨がすり減っても関節軟骨自体が

痛みを感じている訳ではないと言われています。

股関節に痛みが起きる仕組みとは？

股関節への負荷が大きすぎると、関節軟骨がすり減ります。

そして、削られた関節軟骨のかけらは、関節包の中に散り、

関節包の内側の組織である滑膜を刺激して、滑膜に炎症が起きます。

滑膜には痛みを感じる神経が通っているので、ここで痛みを

感じると言われています。

♥関節の不安定さも原因の１つ。

関節唇がきれてしまった場合、関節が不安定に働くことにより、

滑膜に炎症が起こり、痛みを感じます。

♥関節軟骨がすり減ってしまう。

関節軟骨を沢山すり減ってしまうと、「クッション」の働きが

なくなり、潤滑性の高い関節液を関節の中にためておくことが、

出来なくなり、大腿骨頭と寛骨臼が直接接触することにより、

変形と不安定性に寄り、痛みが感じやすくなります。

股関節の痛みは・・・

動作を始める時や、長く歩いたあとなどに感じることから始まり、

次第に日常生活に支障が出るようになり、進行すると日常生活に

支障がでるようになって、やがて何もしないで、じっとしている状態でも、

痛むようになります。

「こんにちは。あかり整体の早岡です」

「よろしくお願いいたします」

●まず最初にカウンセリングシートに

ご記入していただきます。

気になる箇所がありましたら、不調の関連がある場合がありますので、

詳しく教えてください(＾◇＾)

「お悩みの症状は何ですか？」

「・・・・辛くて・・。」

●それを踏まえて、施術を開始します♪

●月替わりでアロマ芳香浴が変わりますので、

お楽しみくださいね♪

●痛みのないソフトなタッチで、

お身体を整えながら、ゆっくり・じっくりツボを

押しながら、ほぐしていき、指やひじを使って、

「コリ」をグッととらえます。

そして、ストレッチ等を組み入れ、

お体を整えていきます（＾－＾）

あかり整体では、股関節の施術を行っております。

股関節の痛み・可動域や可動域等を確認させていただき、

あなたの股関節の状態に合わせた手技を使い、

痛みのとり、可動域を広げていきます。

痛みのない施術ですので、ご安心くださいね♪（＾－＾）

二人三脚で、良くしていきましょう！

お気軽に、ご相談くださいね♪